太极拳体太极拳之道，“开合”二字尽之；一阴一阳之谓拳，其妙处全在互为其根。太极拳用拳之运动，惟柔与刚：彼以刚来，我以柔往；彼以柔来，全在称量。刚中寓柔，与人不侔；柔中寓刚，人所难防。运用在心，不矜不张。中有所主，无任猖狂。随机应变，终不惊慌！