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太极拳推手六问解答（沈寿）
为什么说“步大不灵，步小不稳”？参加推手比赛的人是练大架好还是小架好？走架用大架、推手用小架行不行？什么叫步法上的双重？为什么步法也不能犯双重？马步算不算双重？……
太极拳对称协调的五个规律（顾留馨）
太极拳的连贯圆活，是在肌肉放松的情况下，全身肌肉群在意识指挥下作精确的、严密的、有组织的、有规律的统一性运动，不使各关节拉力所产生的分力破坏平衡，而是在节节贯串中求得每一动作的合力点……
太极拳关键性练法之——眼法（顾留馨）
俗语说：“神聚于眼”，“眼为心之苗”，有些人在练太极拳时专将目光轮流注视左右手掌，不随动作的转移将目光前视，对锻炼视力的灵活性和延展及远是没有帮助的……
太极拳关键性练法之——手法（顾留馨）
放松肩、肘关节，不是短时间可以做到，必须在每次练拳时对每个动作都用意识引导放松……
太极拳关键性练法之——步法（顾留馨）
凡需加大运动量者，上下肢都需贯劲，“源动腰脊，劲贯四梢”。下肢贯劲之法，骶骨要有力下沉，带脉极为充实，臀部与足跟成垂直线，屈膝开胯圆裆，臀部之力要贯到足跟……
太极拳关键性练法之——身法（顾留馨）
太极拳身法的轻灵、空松、圆活，全凭腰、胯、胸部的运转，使在任何角度上都能保持全身的平衡，最忌头、身前倾，弯腰屈背……
太极拳学论（孙禄堂）
太极拳虚实之理，其式之内空而不空，不空而空，此气周流无碍，圆活无方，不凸不凹，放之则弥六合，卷之则藏于密，其变无穷，用之不竭……
太极拳在体育上之价值（胡朴安）
毫不用力诚然松矣，但体松而气不固，则体不胜衣之病夫亦将以体松自诩……因此太极拳的运动有三种的利益……
太极拳保健作用之研究（顾留馨）
就纯粹保健作用而言，太极拳特别适宜于体弱有病者、脑力劳动者、中老年人和女性的锻炼……
推手时的注意事项（杨鸿尘述）
推手只是拳术的组成部分，不要和整个拳术分离开来，凡练架子、站桩和其他功法所要求的要领在推手中必须严格遵守，切记……
推手之神明阶段（杨鸿尘）
近代武林达此境界者仅一、二人而已……
推手之高级阶段（杨鸿尘）
经过中级阶段的长期摸索与实践，推手功夫将产生质的飞跃，进入高级阶段，即炉火纯青阶段，本阶段的主要标志有……
推手之中级阶段（杨鸿尘）
中级阶段的推手要以虚静为极致，以身法中正为基础，虚则无所不容，实则无所不应，身法八面支撑，八面转换，上下四傍转接迅速灵敏。搭手后处处主动……
推手之初级阶段（杨鸿尘）
严格地来讲，入门阶段推手只是意识上进攻对方。术语叫“精神真”，但行动上以打轮为主，不允许顶抗和攻击对方，而初级阶段则要试探着进攻，但动作不可过大，能做到使对方站立不稳或倒退数步即可……
杨氏太极拳推手的入门阶段（杨鸿尘）
只有真正的拼搏格斗才能使习武者掌握实战时的空间性、时间性和有机性，但实战又难免伤及同伴，为了避免伤害事故，又能掌握技击过硬技艺，武林前辈们才创造了推手这一训练方法……
太极拳说十要（杨澄甫述陈微明笔录）
盖人身之有经络，如地之有沟洫，沟洫不塞而水行，经络不闭则气通。如浑身僵硬满经络，气血停滞，转动不灵，牵一发而全身动矣……
如何练习太极拳（杨澄甫述张鸿达笔录）
太极拳开始，先练拳架。所谓拳架者，即照拳谱上各式名称，一式一式由师指教，学者悉心静气，默记揣摩，而照行之，谓之练架子。此时学者应注意……