顶如准，故云“顶头悬”也。两手是平左右盘也。腰即平之根株也。“立如平准”，所谓轻重沉浮、分厘毫丝，则偏显然矣！有准顶头悬，腰之根下株。（尾闾至匈门也。）上下一条线，全凭两手转。变换取分毫，尺寸自己辨。车轮两命门，一（轴）摇又转。心令气旗使，自然随我便。满身轻利者，金刚罗汉炼。对待有往来，是早或是晚。合则放发出，不必凌霄箭。涵养有多少,一气哈而远。口授须秘传，开门见中天。